كوزم سيرج هي العيادة الرائدة في مجال التجميل والعناية بالبشرة في الإمارات العربية المتحدة، حيث توفر مجموعة شاملة من العلاجات، ...
تغيير نوع التّمرين: يجب تغيير التّمارين بين الحين والآخر، فإن كان الشخص يُمارس رياضة المشي باستمرار، بإمكانه الانتقال إلى الهرولة، ومن ثمّ إلى الرّكض، أو الانتقال إلى تمرين آخر كُليّاً كالسّباحة.
إن كنتِ تعانين من بشرة مختلطة، عليكِ اختيار كريم مرطب يعالج التناقض بين البشرة الدهنية والجافة.
طريقة عمل الحلاوة في المنزل لإزالة الشعر وكلّ ما عليكِ معرفته قبل استخدامها
تتطلب العناية بالبشرة أكثر من مجرد تنظيفها، حيث تتطلب اتباع نظامٍ غذائيٍّ صحي، والحصول على ما يكفي من النوم، وممارسة التمارين الرياضية، ويحدد نوع بشرتك أيّ علاجاتٍ إضافية أيضًا، مثل استخدام مقشر البشرة، أو أقنعة الترطيب. وهذه بعض النصائح للعناية بالبشرة:[١]
تختلف أنواع البشرة وصفاتها من فرد لآخر، فنجد البعض يمتلكون بشرة دهنية في حين أن الآخرين يمتلكون بشرة جافة.
هذه الخطوة ضرورية للتخلّص من بقايا المكياج العالقة، التخلّص من البكتيريا والأوساخ الضارة التي قد تنتقل إلى البشرة وتتسبّب بانسداد المسام وظهور الشوائب مثل البثور وحب الشباب.
كما أن الرجال الذين يمارسون الرياضة بانتظام أقل عرضة للإصابة بالمشكلات المرتبطة بضعف الانتصاب من هؤلاء الذين لا يمارسونها.
وكثير غيرها من المواد التي يتم اختيارها بحسب الهدف العلاجي المختار. فمواد مثل الفوسفاتيديل كولين والكولاجيناز يمكن أن تستخدم في التخسيس وعلاج السمنة الموضعية.
هذان النوعان يعملان على إزالة الأوساخ من البشرة وحمايتها من الجفاف.
وقد تبدو هذه العمليات حلاً مثالياً، إلا أنها تواجه بعض القصور أيضا، ومن أهم عيوبها:
ماء الورد هو مستحضر جمال طبيعي ممتاز للبشرة، العناية بالبشرة وقد استخدم لعدة قرونٍ كمنتجٍ للعناية بالبشرة الطبيعية والفعالة، فهو لا يُنعش البشرة فقط، بل يجعلها نضرةً أيضاً، ويمتاز بخصائص مطهّرة وقابضة، مما يجعله منتجاً مثاليًا للشفاء من العديد من الاضطرابات الجلديّة، مثل الأكزيما، والبثور، ويحد من تهيّج واحمرار البشرة، كما أنّه يحافظ أيضاً على توازن درجة الحموضة في البشرة، ويضيّق المسام ، ويساعد على تجديد البشرة، ويأخّر من ظهور علامات التجاعيد والخطوط الدقيقة، وهناك طرقٍ عديدة لاستخدام ماء الورد ضمن روتين جمالك للحصول على بشرةٍ جميلة بشكلٍ طبيعي، ومنها مزجه مع الجليسرين، الذي يعد من المرطبات الممتازة للبشرة. وطريقة هذه الوصفة هي:[٥]
توضع الكمية المتبقيه بعلبة زجاجية في التلاجة لإعادة الاستخدام.
تحويل شعرك باستخدام علاج ملء الشعر: احصل على شعر أكثر امتلاءً وسمكًا على الفور!